供应 武汉丰顺园蔬菜专业合作社 脱水干莴苣

这些莴笋干是自然晒制出来的，因为手工制作，莴苣头和尖有差别，所以做好后莴苣干是大小、厚薄、颜色深浅都不一。这是纯自然的，无污染的绿色蔬菜干。食用时，先用冷水浸泡至柔软，再挤干水分，炒肉丝或清炒，香味浓郁，青脆爽口，又脆又嫩，比新鲜莴笋的口感更好。味道超级棒！！！很好吃哦！！！ 莴笋干又名莴菜、干金菜、香乌笋，为菊科植。具有消积下气，增进食欲之功效。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。 食用方法：（参考） 莴笋炒肉 1、将莴笋干用冷水或者温水泡约20分钟，温水泡可适当减少泡的时间，浸泡至柔软就行了，辣椒切块，姜、蒜切片。 2、将肉的肥瘦两部分分开，瘦肉切片，肥肉也切薄片。 3、先将锅里放入底油烧热，关小火倒入肥肉炼油。等肥肉变成半透明后，开大火倒入姜片、蒜片爆香，之后再把瘦肉倒入翻炒。待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒，翻炒一分钟左右，加入一小匙精盐，兜匀，再撒入少量料酒、酱油（老抽），在翻炒三分钟，出锅前加入鸡精或味素，再淋点香油。 喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉 清炒莴笋 1、将莴笋干用冷水或者温水泡约20分钟，温水泡可适当减少泡的时间，浸泡至柔软就行了，鸡蛋打入碗内调成蛋汁，木耳洗净切成细丝。 2、炒锅上火注入花生油烧热，倒入蛋液炒成松散蛋块，放入木耳、莴笋丝、精盐炒熟。离火加入少许味精均匀即可。 鱼香莴笋丝 【原料】 莴笋500克，姜末2克，蒜末2克，泡辣椒1个(切细)，葱末10克，水淀粉6克，精盐6克，植物油20克。 【制法】 ①将莴笋去皮洗净切成丝用盐拌匀。②炒锅置中火上，下油烧至六成熟时，放入姜、蒜、泡辣椒及葱，炒出香味后，下莴笋炒至断生，加清汤，勾水淀粉拌匀即成。 【营养成分】 含蛋白质3.8克，脂肪20.5克，碳水化合物16.6克，食物纤维4.2克，热量267.1千卡，钙73.6毫克，磷132.4毫克，铁2毫克，锌2.9毫克，硒1.8微克，视黄醇12.3微克 ，维生素E 10.5毫克，维生素B2 3.5毫克，维生素PP 2.1毫克，维生素C 16.1毫克。 【保健功效】 清热化痰，利气宽胸。常食对胸膈烦热、咳嗽痰多、二便不利、乳汁不通及 尿血者，均有较好的辅助食疗作用。 本公司经营脱水干莴苣，质量保证，欢迎咨询洽谈。用心经营、诚信服务 质量保证，欢迎咨询
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武汉丰顺园蔬菜专业合作社简介

????新沟镇街新沟大队是新沟镇街的中心村之一，位于东西湖区西北部，东西与菏沙公路贯通，南边为沿汉北大堤，北临辛安渡办事处，毗邻汉川市。本辖区内有四个自然村组成，版图面积2.3平方公里，其中耕地面积3641亩。总户数447户，现有农业人口1246人，劳动力518人，农户主要收入来源于的棉花、红菜薹、毛豆、草莓以及各类鲜食蔬菜的种植。但因田块零碎，不利于大户规模经营，经济效益一直不太明显。由于农业产业化结构调整，本村新增钢架大棚300亩，农户将土地集体流转，建立土